Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,

 ich darf Sie zum diesjährigen Gesundheitstag zum Thema „Stark am Arbeitsplatz – trotz Corona!“ herzlich begrüßen.

 Wieso ist das Thema Gesundheit gerade jetzt wichtig für die FAU?

Die Coronakrise stellt auch die FAU und ihre Beschäftigten vor ungewohnte Herausforderungen:

 Lehren, Forschen, Arbeiten im Homeoffice

• Telefonkonferenzen
• soziale Isolation
• Unsicherheiten und Sorgen… um nur einige von ihnen zu nennen.

Große Krisen sind immer auch eine Herausforderung für Sie und Ihre Gesundheit. Mit dem diesjährigen Gesundheitstag wollen wir Ihnen helfen, einen guten Umgang mit den besonderen Herausforderungen zu finden und ihnen gestärkt entgegenzutreten. Manchmal braucht es Zeit, um sich an ungewohnte Situationen zu gewöhnen, aber es ist möglich!

Wie wollen wir Ihnen helfen?

Der Gesundheitstag bietet Ihnen ein vielfältiges Programm:

Fachexperten halten Vorträge zu Themen wie

• Stressbewältigung
• Motivation in schwierigen Zeiten
• Gesundes Arbeiten im Homeoffice
• Oder auch Sport zur besseren Immunabwehr

Im Rahmen von Schnupperkursen erhalten Sie eine Anleitung für die aktive Umsetzung in den Alltag.

Darüber hinaus können Sie 30-minütige individuelle Online Coachings vereinbaren und sich eine Analyse und Beratung zum Thema Schlaf und innere Balance holen.

Unser Projekt FAUgesund  bietet Ihnen jedoch nicht nur im Rahmen des Gesundheitstages hilfreiche Unterstützung, sondern auch darüber hinaus. Informationen finden Sie laufend aktuell auf der Projekthomepage.

Ich wünsche Ihnen viel Freude bei der Teilnahme und hoffe, dass Sie Antworten und Lösungen für aktuelle Herausforderungen in Ihrem Arbeitsalltag finden. Bleiben Sie gesund!